Aventura Tropical: Avena con Toques Exóticos

Aventura Tropical: Avena con Toques Exóticos

Introducción

Cada mañana tiene su encanto, especialmente cuando se comienza con un bowl de avena tan colorido y nutritivo como el de hoy. Recordándome a aquellos días de verano en Chicago, donde entre risas y pláticas, decidimos agregarle todos los ingredientes posibles que encontráramos en la cocina. Entre plátano, coco, y amaranto, nació no solo un desayuno, sino una tradición matutina que nos llena de energía y buenos recuerdos.

📍 Ubicación: Chicago
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Ingredientes

    Avena

    Plátano

    Coco rallado

    Semillas de amaranto

    Semillas de girasol

    Crema de cacahuate

    Miel de abeja

    Sal de mar

Pasos

    Combina la avena con agua caliente y una pizca de sal.

    Corta el plátano en rodajas y añádelo a la mezcla.

    Espolvorea generosamente con coco, amaranto y semillas de girasol.

    Agrega una cucharada de crema de cacahuate y un chorrito de miel.

    Revuelve bien y sirve con una sonrisa.

Información Nutricional

420Calorías
Proteínas: 15g Carbohidratos: 55g Grasas: 20g

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